naotsune’s blog

横浜のとあるおじさんの日記

2018-06-30から1日間の記事一覧

肩が痛いときはどうすれば

今日は横浜国際プールでのレッスン 近頃はレッスンというよりほぼ練られたメニューを泳がされるという中高年向けのプログラムにはあり得ないモードになっている 今日はいきなりバテバテだった。プールに向かって歩いてる時から息が上がっていたが、プールで…