2018-07-17から1日間の記事一覧
今日はマスターズクラスがお休みなので、代わりに辰巳プールに行った ダラダラと泳いでものの一時間で撤退。人も多くてイマイチやる気がでなかった ところでネット情報によると、激しい運動は活性酸素を多く発生し細胞を傷める、よって老化を早めるのだと。 …
今日はマスターズクラスがお休みなので、代わりに辰巳プールに行った ダラダラと泳いでものの一時間で撤退。人も多くてイマイチやる気がでなかった ところでネット情報によると、激しい運動は活性酸素を多く発生し細胞を傷める、よって老化を早めるのだと。 …