2018-08-30から1日間の記事一覧
火曜日のハードな教室。先週が比較的余裕だったので安心してたら、今週はなぜか息が上がって大変だった。なぜかというかのっけからスカーリングで何本もやったからだ。スカーリングは本来の効果よりも、息が苦しくなってしまってしょうがない。顔をつけてキ…
火曜日のハードな教室。先週が比較的余裕だったので安心してたら、今週はなぜか息が上がって大変だった。なぜかというかのっけからスカーリングで何本もやったからだ。スカーリングは本来の効果よりも、息が苦しくなってしまってしょうがない。顔をつけてキ…