2018-10-08から1日間の記事一覧
100個人メドレーの2分15秒サークルこれを5本くらいやってるようだ。そのあと50Frハードで1分サークル、これも5本くらいか。そのあと板キックハード。途中からみてるのだけど次男のスイミングのメニュー。進級したはいいが、上級の子らに混じって同じメニュー…
100個人メドレーの2分15秒サークルこれを5本くらいやってるようだ。そのあと50Frハードで1分サークル、これも5本くらいか。そのあと板キックハード。途中からみてるのだけど次男のスイミングのメニュー。進級したはいいが、上級の子らに混じって同じメニュー…