サークル練習
昨日は月島プール
100mを12本、平均1分45秒くらい。2分30秒サークルで。
遅い。バテる。多分、休みすぎ。でもつっかえるのでしょうがない。
今年の夏の目標は1分30秒の1分45秒サークル、あくまでも目標。
最低でも平均1分40秒の2分サークルで10本泳げるように。
昨日は月島プール
100mを12本、平均1分45秒くらい。2分30秒サークルで。
遅い。バテる。多分、休みすぎ。でもつっかえるのでしょうがない。
今年の夏の目標は1分30秒の1分45秒サークル、あくまでも目標。
最低でも平均1分40秒の2分サークルで10本泳げるように。