息が上がらないためには

どうすれば息が上がらずに泳げるのか

息が上がらないとサークル練習すなわちインターバルトレーニングの意味はないのだが、辛いのだ。ひとつ思いついたのは、本気を出しきらないこと。セーブすれば息は上がりきらない。だがそれだとトレーニングの意味がないし、何よりも、追いつかれてしまうのだ…

中学の陸上部でもインターバルトレーニングをやった(やらされた)　顧問はトレーニングの理論をよく勉強していたのだろう、と今になっては思う。だが、陸上部は走るばかり苦しいばかりで部活の日が憂鬱であった

明日のマスターズ教室も既に憂鬱なのだ。こんなおじさんになってもおれは根性なしだ

でも頑張ろう。しんどくなったらトイレ行くフリして休もう。