今日も越中島

今日は午前中から越中島プール。

今日は板キックをメインにするつもりで。

最初と最後だけクロール100m,どちらも1分35秒くらい。

50mのキックを2分サークルで4本。65,65,70.75秒くらい。

以前は60秒切ってたはずだが。。

バッタの50も四本、そのうち途中であきらめるのが二本。力をセーブしながら泳げたつもりだが、タイムは50秒と55秒。

去年は45秒で泳げてたのに。。

年々上手くなってると思ってるのに、年々タイムが落ちるこの不思議。