naotsune’s blog

横浜のとあるおじさんの日記

岩盤浴はうつに効くか

生まれて初めて岩盤浴なるものを試した。何のことはない、スーパー銭湯で追加500円払うだけでよいのだ。今日は何となく仕事を休み、朝からする事もないのでスーパー銭湯に出かけた。朝の六時から午後2時まで、断続的にウトウトしながら、岩盤浴の中ではヒーリングミュージックが流れ、私語禁止の張り紙と共にとても静かな時間が過ごせる。

肌が多少きれいになったところでうれしくはない。あえて言うなら白髪が減って若返るなら嬉しい。家に帰って、流し台周りの水あかが汚くなってたのをあっという間に掃除した。ここ何ヶ月も放置だったのにだ。私は長らくめんどくさい病に冒されている。これはもしかしたら岩盤浴の効果かもしれない。