2018-10-19から1日間の記事一覧
昨日は50Mハードを1分30秒サークルで8本はやるぞと意気込んで辰巳国際プールに。 300Mくらい流してから、まず一本目、ほぼ9割以上のパワーをだして39秒、これでもう体中が悲鳴を上げてやる気をなくす。1分30秒を堅持し2本目スタートするもこの時点でもうグロ…
昨日は50Mハードを1分30秒サークルで8本はやるぞと意気込んで辰巳国際プールに。 300Mくらい流してから、まず一本目、ほぼ9割以上のパワーをだして39秒、これでもう体中が悲鳴を上げてやる気をなくす。1分30秒を堅持し2本目スタートするもこの時点でもうグロ…