200mクロール

　来週の200m個人メドレーの検定に向けて、とにかくスタミナを維持できるようになることを目標に練習を始めた。昨日は、200mクロールを4分サークルで6本。何度も心が折れそうになった。200mはやはりしんどい。すべて3分20～25秒だった。しかし、クロールでこのタイムでは個人メドレーの3分40秒はやはり厳しいといわざるを得ない。そのあとメドレー順に50mを2本ずつ。単発で泳いでもバックとブレは50mで1分近くかかってしまう。バッタで45秒、バック1分、ブレ1分5秒、フリー50秒でちょうど3分40秒だ。最初からバッタで飛ばすしかない。あと、ターンで損してはいけない。きれいに壁を蹴って稼がないと。最後のフリーも口から心臓が飛び出すくらいまで出し切らないと間に合わないだろう。