25mクロールのタイム

本日は火曜日であと数時間後にはマスターズクラス。先週の火曜日のメニューはスピードアップをメインにやるというのとで、泳ぎ込みはそこそこ？で25mオールアウトを6本。スタートのタイミングがイマイチつかめなかったのだが、どうやらコーチは二段階でスタートの合図を出してくれてることに気づいた。スタートに失敗した一本目19秒、二本目以降は16秒台が二本、18台、最後は死ぬ気で行ったがさすがに疲れてて17ジャスト。なかなか悪くない。独りで泳いでて全力で泳ぐなんて出来ないし、タイムも測れない。んー、これはいい教室だ！そもそもオールアウトとハードの意味の違いが分かってなかったのだが、オールアウトは出し切る。ハードはフォームを崩さずに8-9割と言うことらしい。

後から考えると、たかだか十数秒、息継ぎしなくって平気なはず。今日こそ15秒台を目指す。

今日のクラスも楽しみである。