今日も二分サークル完遂

今日は火曜日の悔しさを晴らすべく、辰巳国際プールへ。

なんと今日も100Mの二分サークル10本を完遂。

完遂直後、ハードで50M39秒。余裕だった。息上がらず。

速くなったのではなく、息が上がらない泳ぎ方でイーブンで泳げる癖がついたのだと思う。事実、ほぼ一貫して1分45秒ペースだった。

そのあと、1分サークルで個人メドレーの順で３セット。バタフライ50Mが毎回50秒かかって萎えた。

今日の気づきは、バック。息しすぎ。左手を上げるときだけ息を吸うように心がけてみた。結構良いかも。

帰りはいつもの新橋のグッデイでポテ豆セット。

そりゃ痩せんわな。